最近晚上工作效率奇低

更新日期: 2019-04-22 阅读次数: 1223 字数: 300 分类: GTD

每天 TODO 上满满的一排待办任务,经常一样也没干就睡觉去了。。。

晚上,等我坐到电脑前基本都是九点半左右了,磨蹭个半小时看看论坛、看看股票,就十点多了。譬如今晚八卦了一下 bilibili 后台代码泄露事件,东哥的电梯小视频,好么,一个小时快没了。。。

再恍惚一下,基本就困得想睡觉了。。。最后困到牙都懒得刷就睡了。

这样真的不好。。。

问题出在哪

首先得承认晚上的时间是有限的。

计划的事情越少越好。

晚上的工作控制在半个小时之内。

留出做家务、陪孩子、健身、休息的时间。

到点就睡吧,给自己规定十点半就上床。没有确切的时间点,就很容易磨蹭到很晚,以为事情可以晚点再干,殊不知后面就困成狗。。。啥也干不了!

早睡早起,早晨 5:30 起床工作半小时。

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