低碳水

最近，几位注重健康的好友，纷纷推荐了低碳水饮食。 而我，近几年放任体重增长，身材已经到了再不控制就会爆炸的地步。加之公司订的午餐过于油腻，是时候换换口味了。 ## 低碳水饮食减肥的原理 低碳水饮食减肥的原理是通过限制食物中