缓解空调劲吹导致的干眼症不适

更新日期: 2025-07-15 阅读次数: 63 字数: 398 分类: 健康

最近烟台总算凉快了,但是办公室的空调一直没停,而我坐在空调口下方,眼珠子感觉要爆了。

每天干涩的不行,昨天我实在扛不住了,甚至闭眼了半小时,也没有缓解。我感觉不妙。

晚上回家用热敷毛巾捂了会眼睛,又戴了会加热眼贴。效果都不太明显。晚上早早就睡了,妄想明早起来会好一点。

今天,带上了之前买的防蓝光眼镜,我发现这个是最有效果的。有效的估计不是防蓝光,估计是眼镜遮挡了冷风直吹眼睛。 反正今天眼睛非常舒适,久违的感觉。

然后,中午吃完饭,没有在办公室里呆着,去外面溜达了半小时。天气凉爽,大雨将至,非常惬意。

我发现三年前,我就有了此症状:眼睛干涩无法工作,眼药水、防蓝光眼镜、加湿器齐上阵

唯一的区别是,当时是冬天开空调,现在是夏天开空调。。。

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