骑自行车上班的不同体验

更新日期: 2019-09-27 阅读次数: 5377 字数: 511 分类: 健身

媳妇开始上班了,我们的上班地点一东一西,完全不顺路。而我的上班地点又非常近,大概9分钟的车程,但是公交车只有一路,非常不便。所以,我选择骑自行车上下班。

第一天非常地不适应,选择的路线也有问题,全是大上坡和大下坡,早上 7:10 出门,7:36 到公司,中途我都打算放弃改步行了。。。爬坡路段感觉我的骑行速度还不如步行。。。

到了公司之后,心脏明显超负荷运转,一直砰砰乱跳。一小时内汗都没有停过。感觉坚持一个月,至少掉 10 斤。

晚上我就聪明多了,改换平坦的回家路线。果然,轻松了不止 10 倍。这下好了,骑行的 hard 模式,easy 模式可以随意切换。今天准备试一下海边的风光游路线。。。

第二天确实感觉人精神多了。不运动就是不行啊。。。

唯一的不适是,屁股疼,不明白为山地车把车座搞这么硬。搞得要肛裂的感觉。

骑行必备物品

  • 手表:查看时间
  • 速干衣:出汗太多
  • 轮换的衣服。最好是短袖,办公室太热
  • 装门卡的小腰包。放书包里,刷卡不方便

打卡

  • 2019-09-23 耗时 26 分钟。第一天骑行上班,在上坡路段崩溃,但是挺了过去
  • 2019-09-24 耗时 25 分钟。平坦的路线风景不行,而且灰尘多。不行就得绕远走海边路线。
  • 2019-09-25 耗时 23 分钟。感觉后车胎没气,影响了我的发挥。
  • 2019-09-26 耗时 21 分钟。晚上尝试了富士康小吃一条街,海边栈桥路线,耗时 36 分钟,感觉屁股麻了。再也不敢了。
  • 2019-09-27 耗时 21 分钟。我想给屁股放个假。

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